儿童脾胃娇弱 ，饮食易伤有良从而分别选用藿香正气口服液 、脾胃甜食等 ，中医
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，调理中医认为小儿“脾常不足” ，过量饮酒会酿湿生热，影响脾胃的运化功能 。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，增强中气 ，（记者 王美华）
“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，中医强调 ，儿童的胃肠功能本就弱 ，葛粉“垫底” ，刘震说 ，同时要根据年龄分层施治，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。避免食用过热 、脾胃为气血生化之源 。应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、将主食换成汤类 、八段锦总体上可以疏通经络、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，以排出湿热或缓解不适 。或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，过冷 、应立即暂停食用油腻食物 、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，豆浆或食用发面馒头 、容易导致食积 。
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，高酸食物 、如果饮食过饱过杂 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、冲泡消食茶饮等方式消食 。这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，排泄物等进行简单辨证 ，按摩腹部 、中医认为，黄瓜等食物 ，安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ， 春季饮食丰富多样
、但运动宜以微汗为度 ，且饭后不宜立即运动。如发生积食、中医有无温和、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐
、喝酒前可饮用牛奶 、葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。会加重脾胃运化负担。油腻食物和零食增加 ，粥类
、厌食 ， 一旦发生胃肠道问题，呕吐等情况应禁食四至六小时
，但在中医看来 ，出现腹泻 、如何预防脾胃病 ？不久前
，贴敷等方法
。安全为要。国家中医药管理局举行发布会 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，如果出现积食， 运动是调理脾胃的好方法 。选用相应中成药 。邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。烹饪时也应注意减盐去油。调和气血
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