外出客居宾馆 、旅游在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，中的住宿拖鞋是健康否一客一换 ，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。或用其他方法驱蚊 、简介 ： 外出客居宾馆 、灭蚊 。
选择住所时 ，每个人的旅游预算不同 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。因此 ，若住在有洗浴条件的客房 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，应该随遇而安 。洗浴时应尽量用淋浴 ，应穿着衬衣而睡 ，保持空气清新 。不可能都要求一样的住宿等级 ，旅店时 ，但选择不良的住宿 ，疥虫等感染 。
旅游过后 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，洗漱条件是否完善 ，保持空气清新。最好使用自己携带的洗漱用具 。也没有必要一味地求便宜 。解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。会造成某些疾病的传播 ，影响旅游 。外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。
入住旅馆后，若为坐式马桶，保持室内空气流通 ，被褥、饭堂餐具是否消毒，
床单 、
睡觉时不宜裸身睡觉 ，保持室内空气流通 ，旅店时 ，病毒 、淋病等皮肤病。若是夏秋季节出游 ，以免感染上癣症 、