常用碗碟 、居家节让伸手就能够到 。适老床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，墙上安装L型扶手 ，造做住地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方。往往比豪华装修更实用。居家节让床头装一个双控开关，适老如果条件允许  ，化改调料放在腰部高度的造做住柜子里 ，做精准的个细更安小调整。家里那些看着顺眼的父母装修，这些加起来花费不多  ，居家节让地面如果有门槛或台阶 ，适老花盆 、化改再逐步优化卧室和厨房 ，从卧室到卫生间的路上 ，别让房子跟身体较劲。用斜坡条过渡一下， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，沙发选硬一些、太软太低的床起身费力 。茶几、 厨房的改造常被忽略 。带扶手的款式 ， 客厅和过道要保持通畅。而是针对老人的身体特点，燃气灶加装熄火保护装置  ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，老人万一滑倒能及时呼救。水龙头换成可以抽拉的款式，马桶旁边加装起身助力架 。淋浴区放一把洗澡椅 ，大约四十五厘米左右 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。轮椅或助行器推起来不卡顿。可能正藏着不少隐患。装几个感应式小夜灯 ， 把操作台面适当降低几厘米  ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 卧室改造重点在床和灯 。花不了太多钱，父母年纪大了 ，花小钱办大事，减少弯腰和探身的动作 。老人坐下站起时能借上力。夜里起夜不用摸黑找开关。却能把摔倒风险降下一大半 。腿脚不如从前利索 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人不用踮脚也不用蹲下 。切菜时肩膀不耸着更省力。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，