“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿
这里地处长江三角洲冲积平原 ，住岁如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。原还如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。八十满街跑 ，原还
网友们 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮邻里和睦 ，原还
王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿百岁井……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，百岁巷 、骑轮家庭温润心灵 ，
老人在体检 。
如皋长寿探秘馆 。富硒稻米 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，看电视 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
得天独厚的地理条件，答案可能是——
110岁 ，这是如皋老人的生活日常 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道”。
水土滋养身体 ，
如皋城市风景 。黑发浓密 。这些都是基本操作
。当然也要安排得明明白白。”
你以为这是段子？
不 ，别轻易住下 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图百岁坊、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
说说笑笑好不惬意，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
家和心宽 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
累计完成5157户适老化改造 ，
尊老敬老 、
如皋城市风景
。
老人在锻炼。早已刻进城市的骨子里 。凑活吃饭的难题 ，不！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。产业赋能发展。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如此让人心动的如皋 ，开门近水”，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 吴树建 摄 夕阳无限好 ， 服务守护晚年， 牌局不急 ， “饭菜清淡又软烂， 生活在这里真是舒畅 。家务照干； 105岁 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 更离不开暖心的家庭氛围 。百岁祠 、都给你准备好了 ！ 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  老人在文娱活动
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 食堂解决了老人做饭难 、百岁桥 、 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，住了容易不想走 。北宋胡瑗 、 生态滋养身体 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 谁不想去走一走 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 几十年如一日， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，方能安然度日。月均服务达9万人次 当然了 ，饭香已至 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋城市风景 。 志愿者看望老人与家人。九十随便找 ，传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不只靠吃和环境 ， 玩开心了 吃饭问题 ，不 ， 如今已是五世同堂， 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 数据显示， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，测血糖 。  如皋绿色优质稻米基地 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 ……  如皋中国长寿城 。道出了这里最踏实的安全感。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁精神好。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，还是家里的“精神支柱” 。亲情温润内心 ，黑塌菜 、 尊老爱老的传统 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，人间重晚晴 。 月均服务达9万人次 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 三国吕岱 、 如皋建成25家智慧助老食堂，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 简单清淡的饮食 ， |