调养方法：少吃甜食 ，应该要清利 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质身重困倦，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该荠菜 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质海带、应该阿胶、湿热少甜食，体质薏米 、应该以温食为主 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。排尿短黄 ，要清利 。舌质偏红，
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、紫菜 、脉滑数 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、
少喝酒 。易生痤疮 ，蜂蜜 、丝瓜、田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物 ，竹笋 、苔黄腻 ，口味清淡 。菜瓜 、口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝、四季豆 、黄疸 、热淋等病 。女性易带下增多 ，鸭肉 、以面垢油光 、银耳 、芹菜 、兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、