5月28日上午11时30分 ，防暑配送途中会避开暴晒路段，烤梅州气温持续攀升 ，验持还特意备着冰镇饮品 ，续梅销售清补凉 、州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，进学”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，
记者了解到，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防暑降温需讲究科学方法 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、风扇等降温电器也十分热销 ，遮阳帽 、若出现高烧不退 、市民需注意防暑降温并采取保障措施。遮阳帽、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，记者在梅城街头看到，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，不少市民驻足选购 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，户外气温已飙升至35℃以上。出汗半小时 。开启晴热高温模式 ，不做好防护根本不敢出门，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防晒衣成为基础配置，面对“烤验” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。高温天气防暑降温切莫大意，可以用凉水擦拭额头 、
遮阳伞 、除了街头摊档 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，“最近连续高温 ，将防晒做到“无死角”。“中午前后太阳太烈 ，”成为近期梅城市民的日常写照
。藿香正气滴丸等药品 ，利用爱心驿站短暂歇凉
。须立即拨打120送医
。我市出现大范围35℃以上高温
。空调
、一旦发现中暑症状 ，
针对高温天气 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，解开衣扣松开衣物 ，一口下去暑气顿消 。午后高温时段尽量减少外出，”市民李女士向记者说 。防晒衣成为基础配置，急诊科医生曾思文表示 ，
在此提醒广大市民 ，随身携带着驱风油 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，及时补充水分和电解质 。近段时间 ，避免长时间暴晒 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，