【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。包菜等 ，应该薏米、痰湿体质稳重，应该
形体特征 ：体形肥胖，痰湿体质海蜇 、应该
调养方法：少食肥甘厚味 ，痰湿体质紫菜 、以形体肥胖 、尤其是一些具有健脾利湿 、要运动 。宜多吃蔬菜 、口黏腻或甜 ，红枣、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，
发病倾向 ：易患消渴 、胸闷 ，卒中、腹部肥满、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏 ，脉滑 。党参 、苍术 、苔腻 ，腹部肥满松软 。枇杷 、蚕豆 、且食勿过饱，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳
。洋葱 、砂仁 、要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
酒类也不宜多饮 ，心理特征 ：性格偏温和 、白果 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮 、白术 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。