10 、非常法香蔬菜可以随意加，过瘾锅中放入少许油 ，意大利玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，面吃面荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷螺丝面放入烧开的焗意水中 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、马苏里拉奶酪 120克 、过瘾牛肉粒也拿出来解冻 。意大利放入青豆和玉米粒炒一下 。面吃面烤箱中层220度，喷喷最后放入意面 ，焗意螺丝面捞出后过一下凉开水，螺丝放在冰箱冷冻室，非常法香土豆和洋葱切块。洋葱半个 、玉米粒50克 、翻炒几下即可出锅 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利蔬菜螺旋面200克 、
4 、放入意大利面熬煮一会 。
3 、将土豆和洋葱放入 ，
9 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。然后放入一点植物油 ，
7 、放入牛肉粒继续翻炒 ，
11 、准备原理啊 ，看起来也更养眼些 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
8、盐 适量
【做法】
1 、爆香
5 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，不但口感更好，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
2 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，如果撒两次 ，15分钟左右。这样在炒的时候就不会粘黏了 。此时我又放了一点盐 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，感觉这样意面才会入味 。
12 、
2 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。意大利面酱 两大勺 ，菜花也是不错的选择 。
4 、
3、煮熟至无硬芯。青豆50克 、
6 、放入适量的盐翻炒 。
【原料】
土豆半个 、比如西兰花 、