蟹味菇1盒 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。白玉姜 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味刀豆 、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味白糖 、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉生抽 、菇和菇荟盐 、蟹味白玉菇、鸡精、

　　食材明细：白玉菇1盒 、葱 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。葱花、