5 、风情盖上汤盒 ,日暖南瓜放入汤盒,汤分芹菜1根 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,700W微波火力加热3分钟;
11 、瓜羹取出待用;
4、充满盖上汤盒盒盖 ,异域撒少许香芹末即可 。风情
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、日暖鱼露少许、汤分黑胡椒少许
做法:
1、钟泰
式南芹菜和洋葱切丁,没过食材,姜1小块调料:咖喱酱适量、拌匀;
8 、充分拌匀;
7 、倒入咖喱酱,倒回汤盒 ,倒入料理机打成糊;
12、根据个人口味加入适量姜末;
6 、姜切末;
2 、倒入一大碗煮开的高汤 ,加入几滴鱼露(可省略);
10、700W微波火力加热2分钟 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,南瓜去皮切小块,700W微波火力继续加热1分钟,加入一勺橄榄油,加入之前处理过的南瓜块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、与剩下的汤料混合,搅拌均匀;
3、
