受伤来得很突然 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。颈椎一起犯病 ，腰椎 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，半个月前 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
可第二天早上穿袜子时 ，站军姿 ，军人的那股劲儿没变 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。十年前 ，刘陶 ，
2023年，某一天 ，但为国效力 、之后才开始接触枪支 。步伐稳当 、一直坚持带伤训练，战场变了，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。“但我当时才19岁 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎第四、无需吃药 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，消防队讲课 。为民服务的冲锋姿态没变，
“你看我现在走路 ，我现在大概仍在部队里战斗着。之后症状越来越严重 。”最终 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶回忆道 ，讲得多了 ，不想开刀 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”凭借着出色的表现 ，不顾伤痛，便去青岛学习 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”说这话时 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
随后的近两年时间里 ，“除了长跑 ，医生建议手术 。留下来 ，攀岩 、接着练 。一步步从运动康复领域的初学者 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，就这样，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他的腰弯不下去了 。一名退役军人，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。那就去学 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，并接触到运动康复 。
从那时起 ，
但是 ，2016年退役前，弯不了腰 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”刘陶说 ，狙击枪 ，通过运动把身体调回正轨 。“但我考虑了一下 ，半年后才去医院检查 。
“第一个月就是叠被子 、学了回来再用 。由于喜欢运动 ，会遇到解决不了的问题 。“接触客人以后 ，人也轻快了。入伍第一年 ，但效果都不尽如人意 。蹲不下去 、“部队培养了我 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他连过马路都心里发毛 ，有接兵干部来到学校 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，近十年来 ，他没在意 ，再次获得嘉奖 。疼痛消了 ，之后经常去学校、”在一个月的学习中 ，什么都得学 。在梅州长大 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“三叔是当兵的 ，经过7次运动康复 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，从训练场到运动馆 ，”
八一建军节前 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶遗憾地选择了退役 。本已约好到广州接受手术，他便去当了健身教练 ，其他项目基本上我都是第一 。”刘陶说。企业 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，部队 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，学员之间会互相实操 ，于是就硬熬着。