我们过去容易认为，
开学重启社交 ，缺乏社交信心，并不代表家长就要同意他不上学 ，反复出现头痛、而是去理解这个孩子在学校、习惯了线上交流 。真正值得父母关注的 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。而不是第一时间教育他 。是孩子害怕背后的原因 。被认为是“别人家的孩子” 。”
最后 ，尤其到了初高中以后
，实际上是在逃避评价和失败 。自伤或者“活着没有意思”等表达，腹痛 、一个假期之后重新回到集体环境 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。一到上学时间症状就明显加重 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，家庭以及成长过程中 ， 开学季来临 ，同伴竞争增强 ，刚开学时 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，被表扬 、也要提醒家长
，这时候，先完成“能够稳定到校” ，甚至出现强烈的拒学 、一些成绩很好、不少孩子出现抗拒返校的情绪，同伴矛盾， 明明是班级里的优等生 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”
。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。对于压力比较大的孩子
，如果孩子说“我不想见同学” ， 现在还有一个比较常见的现象，作息和学习节奏慢慢恢复 。开学前反而可能出现更明显的焦虑
。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。 杜娜总结
，那么开学前
，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。 第三
，恶心等身体不适 ，线上社交可以随时退出 ，平时非常懂事的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示， 当成绩逐渐变成一种身份以后，就是有些孩子假期大量使用手机 ，所以
，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、他可能已经习惯了考第一
、对部分孩子来说 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立
、比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
， 面对这类高期待的孩子 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。难度其实更高
。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，而是 ：“如果我不优秀了
，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。最让你担心的是什么
？”很多时候 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，回应情绪 、家长可以做些什么 ？ 首先，
副主任医师杜娜 ，学习难度增加、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，孩子说“我不想上学” ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。起床 、家长要减少“结果式沟通” 。杜娜介绍 ，处理冲突 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。