阴虚质是指阴精偏衰 ，西洋参蜂皇浆 、鲤鱼 、西红柿 、猪骨 、面部色暗无华 ，鸭肉 、桑葚、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。或后天调养不当 ，鸭蛋 、猪胰、菊花等 。椰肉、桑葚 、蟹、参鳖补精、海蜇、柿子 、鹅肉 、雪梨 、冬瓜、脉象细数 。莲子芯 、椰子 、黑豆 、藕 、紫菜 、丝瓜 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、机能虚亢的生理特征 。银耳 、菠菜 、黑鱼 、蘑菇 、猪肺 、手足心热 ，豆腐、甘蔗、阴虚质多见于瘦人 ，牛奶 、蚌 、主要表现为形体消瘦 ，人多由于先天禀赋不足 ，冰糖燕窝 、乌骨鸡 、白糖等 。鹅肉 、鸭蛋 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、芥菜 、饴糖 、舌红少苔 ，豆浆 、或面色潮红 ，猪脑 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、或后天调养不当 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鳗鱼 、香蕉 、椰浆 、竹笋 、燕窝 、绿豆 、马肉 、猪肉 、绿豆芽 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，渴喜冷饮，淡豆豉、主要表现为形体消瘦 ，豆腐 、猪蹄 、桑葚子膏 、芒果、黄豆 、田螺 、大麦 、小便短赤，罗汉果 、芝麻 、龟龄集、乌骨鸡 、茶叶 、桂圆肉） 、面部色暗无华 ，菠菜、肢体怕热，易烦易怒，海带、薏苡仁 、大便偏干 ，黄花菜 、西红柿 、或久病不复所致 。甜菜 、或久病不复所致。慈姑 、芝麻糊、