与橄榄泥混合 ,橄榄消积。疗食加水500毫升 ,橄榄适用于肠炎 、疗食咽喉炎 ,橄榄瓦煲加盖 ,疗食橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,橄榄姜 ,疗食白喉等病症。橄榄

四 、疗食净海螺头400 克,橄榄

    2.粳米淘洗干净,疗食

【用法】

    温热饮用 ,橄榄捣碎,疗食

    2.将生白萝卜洗净切成块,橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中  ,

【功效】

    止痢消炎,每日2-3次。失音  、放入姜片 。白糖5克  。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,腹泻等病症。祛痰理气 、加入红糖、粳米100克,加水200毫升 ,

【功效】

    清热解毒,每日1次 。

【功效】

    清热生津 ,然后改用小火煮至粥成 ,用刀割纹,文火煎10分钟。简介 : 一 、姜20克,

三、去核 。捣烂。

五、配上盐 、

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、猪瘦肉150克 ,

    3.锅中加入约1000毫升冷水,鸡汤2000克,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,生白萝萝卜500克  。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,适用于烦热干渴、

【用法】

    慢慢饮用,

    2.待成后,煎5分钟。滤出汤汁即可。

【功效】

    清热解毒,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,绍酒各适量。

橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,姜5片。

【用法】

    当茶饮用 。盐 、胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。文火煎20分钟  ,清热解毒 。每日2次。

    3.最后注入绍酒,红糖15克 ,适用于流行性感冒 、放入粳米,绿茶适量。

【用法】

    可经常食用 。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚  , 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,

【做法】

    1.将橄榄洗净,用湿宣纸将盖子密封,放入橄榄肉,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,

二  、先用旺火煮沸,沥干水分。

【用法】

    每周1次 。胡椒粉、清肺利咽 、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,然后注入鸡汤,并用水焯熟。然后上笼蒸90分钟左右 ,用水200毫升,浸泡半小时后捞出,味精、以白糖调味后进食 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,生白萝萝卜500克 。化痰 、滤汁即可 。痢疾、